Blog do Nex

Atomic Habits 🚣‍♂️

Livro

junho 01, 2019

Terminei outro livro! E que livro louco, o livro é tão sinistro que eu nem sei como resumi-lo mesmo que tentasse, cara ele fala umas paradas bem legais sobre metas e felicidade que não havia pensado de jeito nenhum. Pra começar ele diz que se você não está atingindo suas metas não significa que você é um merda e sim que simplesmente o seu sistema está errado! Mostra a importância de mudar quem você é e não simplesmente traçar uma meta e chegar a ela, basta parar para pensar, vamos usar a meta que coloquei aqui no blog de perder peso! Supondo que eu cheguei nela (a qual estou caminhando aos poucos) o que eu faria a partir daí? Criaria uma nova meta de peso ou voltaria a comer normalmente?

Isso entra muito em conjunto com o que o livro Trabalhe 4 horas por semana fala, que ao traçar uma meta de aposentadoria e chegar lá adivinha só o que você vai fazer? Voltar a trabalhar! “Mas agora por prazer” como dizem, e quando diabos você vai comemorar tudo o que conquistou?

O certo não é traçar metas e sim mudar quem você é, se você quer ser uma pessoa saudável seja uma pessoa saudável! Mas como diabos ser uma pessoa saudável? Aí que entra os hábitos! Ele deixa bem claro e mostra com muitos, mas muitos exemplos que os hábitos são pagos em juros compostos. O que isso significa é que a cada 1% que você faz daqui a pouco tempo se tornará 100% sem que você perceba e para os outros isso parecerá como um sucesso instântaneo! Por isso nós pensamos que as pessoas conquistaram tudo o que tem do nada, na verdade foi grão por grão que elas foram colocando e que no final pagaram com juros a ele.

O livro também me tirou uma dúvida muito grande, que inclusive eu já falei aqui no blog uma coisa que eu acreditava e que isso me quebrou total, que eu devia fazer o que estou com vontade no momento. Eu pensei que isso fosse uma espécie de instinto que me guiava e me mostrava o que eu devia fazer, mas na verdade percebi que eu simplesmente perdia saco das coisas que estava trabalhando no momento em que elas se tornavam repetitivas, e no livro ele diz com todas as palavras: As pessoas de sucesso não são aquelas que tem uma motivação infinita, mas sim aquelas que fazem o que deve ser feito mesmo que não queiram.

Isso simplesmente abriu meus olhos! Agora eu sei que o objetivo é continuar perseverante nos meus projetos até que eu realmente veja, ou sinta, que aquilo não é para mim. Ele, claramente, fala muito sobre hábitos, fala como criar bons hábitos e perder hábitos ruins, dá várias técnicas e formas de se fazer isso, o objetivo é que hábitos bons sejam feitos de forma tão automática que você nem perceba que faz mais, sabe quando ta dirigindo pra sua casa e do nada se da conta que ta na porta do condomínio e não faz ideia de como chegou lá? Imagina conseguir fazer isso com coisas saudáveis como exercício, tarefas, trabalhos e tudo mais!

Eu simplesmente não consigo resumir tudo o que ele fala de hábitos, o livro é extremamente denso, cada página tem muito aprendizado, fazendo assim uma possível explicação sobre o livro maior que ele mesmo! Porém eu encontrei um ótimo site que resumiu legal isso, ele está em inglês mas vale a pena: Atomic Habits.

Eu pretendo também fazer várias modificações na UI do blog inclusive retirar as metas que estão estampadas ali, percebi ao mostrar para conhecidos o mesmo que dá um susto de primeira, eu irei remover temporariamente mas vou colocar futuramente em um lugar mais específico, acho que vou colocar comentários também! Por enquanto é isso, até mais 👋


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Aqui é o Nex! Sou um programador que está tentando entender o que é essa coisa de vida, eu escrevo basicamente sobre projetos e melhoria pessoal.

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